Liikuntaa ja hyvinvointia
rennolla twistillä

LIIKU

Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita lapsille, perheille, aikuisille, työyhteisöille ja seuroille (pienryhmävalmennus, koulutus, työhyvinvointi ym.). Tiimissämme on ammattitaitoisten ohjaajien lisäksi ammattihieroja, psyykkinen valmentaja ja äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti. Intohimonamme on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja liikunnan ilo!

LEIKI

Ilo, onnistuminen ja yksilöllisyys! Meillä tärkeintä on hyvä fiilis ja monipuolisuus, joka tukee arjen hyvinvointia monella tasolla. Tuotamme palvelumme rennolla twistillä ja vankalla ammattitaidolla. Ilo ja nauru ovat vahvasti läsnä. Haastamme kokeilemaan uutta ja rohkaisemme luovuuteen. Näin opit ja löydät asioita, jotka toimivat juuri sinulla ja lisäävät hyvinvointiasi.

LOISTA

Uskomme yksilöllisyyteen ja aidosti henkilökohtaiseen lähestymistapaan. Haluamme kuulla toiveesi ja tarjota palveluita tarpeesi huomioiden. Pienryhmissämme liikkuu niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin treenaajat. Tärkeintä on löytää se oma juttu. Me autamme rakentamaan kokonaisuuden, joka sopii juuri sinulle. Olemme sinua varten, tule sellaisena kuin olet!

Rakastamme hyvinvointia, emme suorittamista!

SYKSYN UUTUUS – MUUTOSVALMENNUS!

10kk valmennuskokonaisuus Sinulle, joka haluat pysyvän

elämäntapamuutoksen ja timanttisen valmennuskaksikon tuen.

Tsekkaa oheisesta linkistä lisätiedot, vastaavaa kokonaisuutta et muualta saa!

Tärkeintä on löytää se oma juttu

Rakastamme hyvinvointia, emme suorittamista!

SYKSY 2021 uudistettu 12kk muutosvalmennus

Uskomme, että pysyvä elämäntapamuutos on mahdollinen ihan jokaiselle.

Valmennuksessa kestää kokonaisen vuoden, jotta ehdit juurruuttaa arkeesi uusia, pysyviä rutiineja ja opetella muutoksessa tarvittavia mielentaitoja. 

Saat tueksesi moniammattillisen tiimin (psykologi, pt, fysioterapeutti ym.) ja vertaisryhmän.

Tärkeintä on löytää se oma juttu

Pienryhmätunnit

Tsekkaa meiningit ja ilmoittaudu mukaan

X