Liikuntaa ja hyvinvointia
rennolla twistillä

liikuleiki-palvelut-pienryhmatunnit
PIENRYHMÄTUNNIT
liikuleiki-palvelut-pt
FEEL GOOD – PERSONAL TRAINING
liikuleiki-palvelut-firstbeat
FIRSTBEAT HYVINVOINTIANALYYSIT
liikuleiki-palvelut-synttarit
SYNTTÄRIT
liikuleiki-palvelut-koulutus
KOULUTUS JA TYÖHYVINVOINTI
kansikuva hieronta/fysio??
FYSIOTERAPIA JA HIERONTA
psyyk.valm. kansi??
PSYYKKINEN VALMENNUS
Liiku

Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita lapsille, perheille, aikuisille, työyhteisöille ja seuroille (pienryhmävalmennus, koulutus, työhyvinvointi ym.). Tiimissämme on ammattitaitoisten ohjaajien lisäksi ammattihieroja, psyykkinen valmentaja ja äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti. Intohimonamme on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja liikunnan ilo!

 

 

 

 

Leiki

Ilo, onnistuminen ja yksilöllisyys! Meillä tärkeintä on hyvä fiilis ja monipuolisuus, joka tukee arjen hyvinvointia monella tasolla. Tuotamme palvelumme rennolla twistillä ja vankalla ammattitaidolla. Ilo ja nauru ovat vahvasti läsnä. Haastamme kokeilemaan uutta ja rohkaisemme luovuuteen. Näin opit ja löydät asioita, jotka toimivat juuri sinulla ja lisäävät hyvinvointiasi.

 

 

Loista

Uskomme yksilöllisyyteen ja aidosti henkilökohtaiseen lähestymistapaan. Haluamme kuulla toiveesi ja tarjota palveluita tarpeesi huomioiden. Pienryhmissämme liikkuu niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin treenaajat. Tärkeintä on löytää se oma juttu. Me autamme rakentamaan kokonaisuuden, joka sopii juuri sinulle. Olemme sinua varten, tule sellaisena kuin olet!

 

 

ILMOITTAUDU PIENRYHMÄVALMENNUKSIIN

  1. Etsi valitsemasi kurssin aloituspäivä alla olevasta kalenterista (HUOM! selaa sivua alaspäin, nuolinäppäimet vie oikean kk/pv kohdalle). Voit tarkistaa aloituspäivämäärän täältä: syksy2018-aikataulu. KEVÄT 2019 AIKATAULU – PDF.
  2. Klikkaa kurssi auki ja valitse sieltä “Ilmoittaudun”. Painike löytyy aukeavan selosteen alalaidasta. HUOM! Ilmoittautuminen koskee koko kurssia.
  3. Autamme mielellämme epäselvissä tilanteissa: johanna@liikuleikiloista.fi / 040 565 2239

 

Pidätämme oikeuden muutoksiin.

joulukuu, 2018

Filtteröi

maanantai

10

LA 1

SU 2

MA 3

TI 4

KE 5

TO 6

PE 7

LA 8

SU 9

MA 10

TI 11

KE 12

TO 13

PE 14

LA 15

SU 16

MA 17

TI 18

KE 19

TO 20

PE 21

LA 22

SU 23

MA 24

TI 25

KE 26

TO 27

PE 28

LA 29

SU 30

MA 31

MA10joulukuuta17:15- 18:00Ninjatemppuilu 5 - 7v.17:15 - 18:00 Ogelin Studio

MA10joulukuuta18:00- 19:00KehonpainoTreeni18:00 - 19:00 Ogelin Studio

MA10joulukuuta19:00- 20:00Kuntonyrkkeily Oulunkylä19:00 - 20:00 Ogelin Studio2 paikkaa vapaana

MA10joulukuuta19:00- 20:30Kroppa Kuntoon 90min Viikki19:00 - 20:30 Viikki / Asukastalo Kunto

Joulujumpat 2018 ja kevään 2019 pienryhmät

 

Kaipaatko vastapainoa hektiseen arkeen? Haluaisitko lisätä monipuolista liikuntaa ja hyvää oloa? Tutustu pienryhmätunteihimme. 
Joulujumpat 2018Kevät 2019 Lukujärjestys

 

Ilmoittaudu joulujumppiin: reetta@liikuleikiloista.fi. Tervetuloa mukaan!

PIENRYHMÄTUNNIT

Lataa SYKSYN 2018 aikataulut, workshopit, hinnat ja tuntikuvaukset TÄSTÄ!

Kevät 2019 lukkari (pdf)
Tuntikuvaukset
Hinnasto

Tutustu tiimiimme

Tervetuloa Oulunkylän Studiollemme!

Hyvää oloa, mahtavaa fiilistä ja liikunnan iloa – vastapainoa kiireen keskelle!

Siltavoudintie 9, 00640 Helsinki

”Tää tila huokuu rauhaa, ihana fiilis”

”Siis täähän ihan niinku kutsuu voimaan hyvin, tää tunnelma on ihana!”

OTA YHTEYTTÄ

 

Johanna Luttinen
040 565 2239
johanna (at) liikuleikiloista.fi

 

X