Liikuntaa ja hyvinvointia
rennolla twistillä
LIIKU
Tarjoamme liikunta- ja hyvinvointipalveluita lapsille, perheille, aikuisille, työyhteisöille ja seuroille (pienryhmävalmennus, koulutus, työhyvinvointi ym.). Tiimissämme on ammattitaitoisten ohjaajien lisäksi ammattihieroja, psyykkinen valmentaja ja äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeutti. Intohimonamme on ihmisen kokonaisvaltainen hyvinvointi ja liikunnan ilo!
LEIKI
Ilo, onnistuminen ja yksilöllisyys! Meillä tärkeintä on hyvä fiilis ja monipuolisuus, joka tukee arjen hyvinvointia monella tasolla. Tuotamme palvelumme rennolla twistillä ja vankalla ammattitaidolla. Ilo ja nauru ovat vahvasti läsnä. Haastamme kokeilemaan uutta ja rohkaisemme luovuuteen. Näin opit ja löydät asioita, jotka toimivat juuri sinulla ja lisäävät hyvinvointiasi.
Uskomme yksilöllisyyteen ja aidosti henkilökohtaiseen lähestymistapaan. Haluamme kuulla toiveesi ja tarjota palveluita tarpeesi huomioiden. Pienryhmissämme liikkuu niin aloittelijat kuin kokeneemmatkin treenaajat. Tärkeintä on löytää se oma juttu. Me autamme rakentamaan kokonaisuuden, joka sopii juuri sinulle. Olemme sinua varten, tule sellaisena kuin olet!
Rakastamme hyvinvointia, emme suorittamista!
SYKSYN UUTUUS – MUUTOSVALMENNUS!
10kk valmennuskokonaisuus Sinulle, joka haluat pysyvän
elämäntapamuutoksen ja timanttisen valmennuskaksikon tuen.
Tsekkaa oheisesta linkistä lisätiedot, vastaavaa kokonaisuutta et muualta saa!
Tärkeintä on löytää se oma juttu
PIENRYHMÄTUNNIT
Lataa tästä syksyn aikataulut ja hinnat!
Rakastamme hyvinvointia, emme suorittamista!
KEVÄÄN UUTUUS HYVINVOINTIA MIELELLÄSI VALMENNUS!
Hyvinvointia mielelläsi -valmennus on pysähdyspaikka hyvinvointisi ääreen.
Valmennuksessa kirkastat, mikä on tärkeää kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnillesi ja harjoittelet hyvinvoinnin lisäämisessä vaadittavia itsensäjohtamisen taitoja.
Valmennuksen pitää hyvinvointipsykologi Anu Tevanlinna ja valmennus pohjaa hänen kirjaansa Hyvinvointia mielelläsi – Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
