FEEL GOOD VALMENNUS
Arjen hyvinvoinnin tukipilari
Unohtuuko itsestä huolehtiminen kiireen keskellä? Haluatko voida paremmin? Kaipaatko monipuolista liikuntaa, hyvää oloa ja yksilöllisempää ohjausta?
Feel Good valmennus on Sinulle, joka haluat huolehtia kokonaisvaltaisesti hyvinvoinnistasi. Tällä tunnilla keskitymme monipuolisesti viikoittaisen hyvän olon lisäämiseen. Kurssin aikana opit arjen eri tilanteisiin sopivia keinoja pitää kehostasi huolta. Tunnilla tehdään monipuolinen treeni, jonka lisäksi saat vinkkejä hyvinvoinnin lisäämiseen arjessasi.
Valmennukseen sisältyy etänä pidettävät webinaarit sekä kaikkien Feel Good ryhmien yhteinen Facebook ryhmä, jossa saat vinkkejä ja voit kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä.
Ainoa tehtäväsi on varata itsellesi yksi oma hetki / viikko ja tulla paikalle.
FEEL GOOD @ LIIKU, LEIKI & LOISTA
