Juhlavuotemme starttaa upeilla tarjouksilla – tervetuloa mukaan boostamaan hyvää oloa ja liikunnan iloa!
- Supersankarit 4-6v. ke klo 17, 3x 29€
- Crosstraining Kids 10-14v. ke klo 17.50 3x 29€
- Starttikurssi ma klo 19.30 5x 50€
- Hyvinvoiva Keho ti klo 19.35 5x 50€
- Ilmoittaudu mukaan täältä
- Kysy lisää johanna@liikuleikiloista.fi
TUNTIKUVAUKSET
Supersankarit 4-6v.
Liikunnan iloa, sankaritaitoja ja monipuolista menoa tarjoava tunti on suunnattu kaikille pienille supersankareille. Perusmotoristen taitojen ohella vahvistuu sankaritaitoina rohkeus, reiluus, sinnikkyys ja ystävällisyys. Tunnille saa halutessaan pukeutua tai voi tulla omana itsenään.
Crosstraining Kids 10-14v.
Hauskoja ja monipuolisia treenejä, jotka kehittää voimaa, liikkuvuutta ja ketteryyttä. Sopii skideille, joita kiinnostaa voimaharjoittelu. Toimii loistavasti lisänä myös urheileville nuorille. Ei vaadi aiempaa taustaa.
Starttikurssi
Kaipaatko aktiivisempaa arkea ja hyvää oloa? Haluatko monipuolisia treenejä? Voit olla liikunnan pariin palaava tai jo treenitaustaa omaava, joka kaipaa yksilöllisempää tukea vuoden alun treeneihin. Ehkä olet liikunnan kolhima ja / tai kaipaat luottamusta lihaskunnon, hyvinvoinnin, motivaation ja arjen aktiivisuuden vahvistamiseen.
Hyvinvoiva Keho
Lempeää liikettä, voimaa ja rentoa oloa – ihanaa tasapainoa arjen keskelle! Hyvinvoiva keho tarjoaa kehoa huoltavan ja voimaannuttavan irtioton. Tunneilla tehdään rentoutusharjoituksia, vahvistetaan kehotietoisuutta, huolletaan kehoa monipuolisesti sekä tehdään syviä lihaksia ja tasapainoa vahvistavia harjoitteita.
