Kulunut vuosi on ollut uskomaton. Olen kokenut sellaista, mihin en uskonut. Oppinut enemmän, mitä osasin ajatella.. lähtenyt pelonsekaisin ja innostunein tuntein kohti uutta. Avasimme elokuussa Ogeliin hyvinvointistudion, joka on saanut paljon kiitosta. On etuoikeus tehdä tätä työtä. Ympärillä on upea tiimi, jonka kanssa on inspiroivaa rakentaa uutta.

TARINA SAI ALKUNSA OGELISTA

Syksyllä 2013 istuin Oulunkylän kotimme parvekkeella. Fiilistelin tulevia perhetreenejä: “Liiku, leiki ja loista…. täähän on hyvä! Jos mulla ikinä joskus on oma yritys niin tää se on.“. Musta ei pitänyt tulla yrittäjää. Haave mulla kyllä oli: lisätä arjen hyvää fiilistä!

Noihin kolmeen sanaan kulminoitui se, mihin uskon:

  • Liiku – kaikenlainen liike tukee hyvinvointia
  • Leiki – fiilistele, tee jotain kivaa, nauti, pidä hauskaa
  • Loista – löydä sun juttu, huikea fiilis. Be You -> Feel Good!

Välissä ehti tapahtua yhtä ja toista. Sain kunnian tehdä monta vuotta töitä HJK:lle ja Kirppanoille. Näistä ajoista on jäänyt monta upeaa muistoa ja ihania ystäviä. Halusin liikunnasta ammatin ja erinäisten vaiheiden jälkeen päädyin Pajulahteen opiskelemaan.

“Musta ei kyllä ikinä tuu sitten mitään personal traineria!”

Syksyllä 2015 alkoivat opinnot Nastolassa. Halusin lasten liikunnan ammattilaiseksi. Koulutukseeni kuului yhtenä osana yksilöllinen liikunnanohjaus. Pohdin pitkään onko se juttuni vai ei.. päädyin kuitenkin tunneille, koska halusin syventää osaamistani aikuisliikunnan kentällä. Ensimmäisellä tunnilla opettaja totesi: “Tää kokonaisuus pohjautuu kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin ja tulokulmana on aktiivinen, hyvinvoiva arki!

Muistan tuulettaneeni sisäisesti, olin haljeta innostuksesta. Hain aikanaan sosionomiksi, koska halusin tuottaa ihmisille hyvää oloa arkeen. Halusin oppia kaiken. Mulle ei riittänyt yksi pakollinen harjoitusasiakas vaan halusin enemmän. Otin harjoitus pt-asiakkaan lisäksi oman pienryhmän valmennettavaksi.  Porukka koostui pääosin kavereista ja tutuista. Mimmien kanssa treenattiin yli puoli vuotta ja minä opettelin uutta.

ROHKEASTI KOHTI EPÄMUKAVUUSALUETTA

Opiskelut antoivat paljon. Niiden myötä lähdin matkalle, jollaisesta en osannut edes haaveilla. Koulu haastoi ja antoi paljon uutta ajateltavaa. Kouluprokkiksen myötä päädyin syksyllä 2014 Eslun (Etelä-Suomen Liikunta ja Urheilu) toimistolle tekemään haastattelua. Sen lopussa rohkaisin mieleni ja kysyin, mitä osaamista kouluttajilta vaaditaan. Onneksi avasin suuni, helmikuussa 2015 pidin ensimmäisen koulutukseni.

Työ Eslulla on opettanut liikunnasta ja hyvinvoinnista paljon. Olen syventänyt osaamistani siitä, minkälainen innostava, inspiroiva ja hyvä oppimisympäristö on. Iso kiitos tästä kuuluu koko Eslun porukalle, mutta erityisesti Sari Lähdesmäelle, joka on alusta asti kehunut ja kannustanut epävarmaa aloittelevaa yrittäjää. Hän on vahvistanut lukuisilla positiivisilla palautteilla uskoa omaa osaamistani kohtaan. Olen ottanut vastaan haasteita epävarmuudestani huolimatta. Olen voinut luottaa siihen, että tuki on aina saatavilla. Luottamuksen kasvaessa olen ottanut askelia tuntemattomaan rohkeammin.

ENSIMMÄINEN PIENRYHMÄ

Tammikuussa 2016 pidin ensimmäisen pienryhmätuntini. Viiden kerran Starttikurssi keräsi Ogelin Feelwell:n tiloihin muutamia ystäviä ja ihan uusiakin asiakkaita. Olin ajatellut, että tapaamme 5 kertaa ja se on sitten siinä. Teen töitä muille. Asiakkaan kysymys muutti suunnitelmat: “Voisko tää jatkua? Tiiän, et meiän pitää liikkua myös ite, mut voisitko säkin jatkaa meidän kanssa? Mulla on ollut täällä tosi kivaa!”

En tiedä miksi, mutta en nähnyt itseäni järjestämässä näitä sen enempää. Alussa olin monessa suhteessa hyvin epävarma.

Uskomatonta, miten yksi kommentti voi kääntää suuntaa jonnekin, mitä itse ei osaa ajatelle. Siitä se sitten oikeastaan lähti. Homma alkoi kasvamaan sen mukaan, mitä mimmit treeneissä toivoi. Oli upea treenata porukalla ja rakentaa kokonaisuuksia toiveiden pohjalta. Ja mikä parasta, tuo samainen ihana asiakas on edelleen meiningeissä mukana.

ONNISTU YHDESSÄ

Koko tarinamme on rakentunut syvästä rakkaudesta ja palosta lisätä hyvää fiilistä arkeen. Voisin puhua tästä loputtomasti. Rakastan oivalluksia, uuden oppimista, kehittymistä ja ennen kaikkea arjen pieniä kohtaamisia. Mikään ei voita sitä hetkeä, kun hymy hiipii onnistuessa kasvoille!

Histoariassani on takana monia haastavia vaiheita, jotka ovat vaikuttaneet hyvinvointiini ja jaksamiseeni:

  • Tiedän, mitä on olla pohjalla.
  • Tiedän, mitä on kun tuntuu, ettei pysty mihinkään ja ahdistaa.
  • Tiedän, mitä on olla väsynyt.
  • Tiedän, mitä on, kun syyllistyy hermostuessaan lapsille, kun itse on niin väsynyt.
  • Tiedän myös, mitä on arjen pienet hyvät valinnat.
  • Tiedän, miten vaikea niihin on aluksi uskoa.
  • Tiedän, mitä on kulkea rinnalla ja auttaa.
  • Tiedän, miten paljon sitä silloin tarvitsee, kun on itse epävarma eikä tiedä, mihin mennä.
  • Tiedän myös sen, mitä on, kun vaikeudet kääntyvät voitoksi ja huomaat heikkoutesi olevan sun yksi suurimmista vahvuuksista.

Matka on ollut unohtumaton. Tunnen päivittäin kiitollisuutta siitä, missä olemme tänään yhdessä. En olisi tässä yksin. Uskon, että yksin voi olla hyvä, yhdessä huikea! Siksi myös tulevan vuoden teema on: Onnistu yhdessä!

Toivon tulevaan vuoteesi Sinulle merkityksellisiä hetkiä ja ihania kohtaamisia.

Muistathan, että olet ihana juuri sellaisena kuin olet!

 Johanna           

Ei kommentteja

Jätä kommentti

X